Detox & Yoga retreat Istra

Datum: 28.4.-1.5.2023. (petak-ponedjeljak)

Cijena po osobi: 405 eur/3.051,47 kn

Cijena uključuje:

• 3 noćenja u dvokrevetnim sobama u luksuznoj kući za odmor "Vitis"  https://www.booking.com/hotel/hr/vitis-apartment-istra.en-gb.html?aid=318615&label=New_English_EN_HR_27034798465-KbhXF8k7R6bhUiQ1j4t8YgS637942139981%3Apl%3Ata% u Tinjanu u Istri (blizina Poreča). Svaka soba ima svoju kupaonicu
• 6 sati yoge
• 2 vježbe disanja u prirodi
• 3 vođene meditacije
• najam bicikala za MTB turu
• vođenu MTB turu s osposobljenim vodičem
• vođenu pješačku turu sa osposobljenim vodičem
• smoothie, čajeve, matcha latte i kakao napitke
• veganske snackove/jela i veganske večere tokom cijelog boravka (uključena priprema i namirnice)
• retreat ugođaj u kući (mirisni štapići, svijeće)

Cijena ne uključuje:

• masaže
• jelo i piće koje se konzumira izvan objekta
• ostalo jelo i piće koje gosti žele dodatno imati u vili (kupuju sami)
• prijevoz

 Program:

28.4.2023, Petak

• Dolazak u 17:00 sati
• Welcome drink – smoothie / matcha latte napitak i upoznavanje
• Nakon smoothie-a / matcha latte napitka, gosti se smještaju i druže do prvog sata yoge
• Sunset yoga
• Vođena meditacija osvještavanja tijela i namjere u trajanju od 15-20min
• Večera – izbor veganskih jela, druženje, odlazak na spavanje

 29.4.2023, Subota

• Buđenje u 7:00-7:30h
• Čaj po izboru / matcha latte napitak
• Morning yoga 7:30-8:00h
• Detox smoothie nakon odrađenog sata yoge
• Pauza za druženje, sunčanje, šetnju, kupanje na bazenu
• Veganski snack u 12h – veganska zakuska
• Organizirana MTB tura sa vodičem uz posjet vinaru i/ili ručak u nekoj od istarskih konoba sa tradicionalnim menu-om (hrana i piće se dodatno naplaćuju). (nije obavezno)
• Povratak u vilu, doček uz čaj, odmor i slobodno vrijeme. (Mogućnost dolaska profesionalnog masera u vilu ukoliko je netko zainteresiran – dodatno se naplaćuje)
• Sunset yoga
• Vođena antistress meditacija u trajanju 15-20min + kakao napitak
• Večera – izbor veganskih jela, druženje, odlazak na spavanje

30.4.2023. Nedjelja

• Buđenje u 7:00-7:30h
• Čaj po izboru / matcha latte napitak
• Morning yoga 7:30-8:00h
• Detox smoothie nakon odrađenog sata yoge
• Pauza za druženje, sunčanje, šetnju, kupanje na bazenu
• Veganski snack u 12h – veganska zakuska
• Organizirana pješačka tura u pratnji vodiča šumskim prirodnim rezervatom Kontija kraj Limskog kanala, posjet špilji svetog Romualda, vidikovcu Mukaba, uz vježbe disanja u prirodi. Ručak u istarskoj konobi u mjestu Kloštar na rubu šume Kontija (hrana i piće se dodatno naplaćuje)
• Povratak u vilu, doček uz čaj, odmor i slobodno vrijeme
• Sunset yoga
• Vođena meditacija ljubavi u trajanju 15-20min + kakao napitak
• Večera – izbor veganskih jela, druženje, odlazak na spavanje

 1.5.2023, Ponedjeljak

• Buđenje u 7:00-7:30 h
• Čaj po izboru / matcha latte napitak
• Morning yoga 7:30-8:00 h
• Pakiranje za odlazak
• Detox smoothie nakon pakiranja / veganski snack – veganska zakuska
• Odlazak

Kroz cijeli program vas prati instruktorica Tina Pamić

IG: @TinaHealthiness

FB: @TinaPamićYoga

Mjesto Tinjan je udaljeno 20 km od Poreča

Kalkulacija je rađena na bazi 10 osoba. U slučaju manjeg broja prijavljenih moguće je povećanje cijene.0